Das richtige Equipment zum Schwimmen

Mit dem richtigen Equipment macht Schwimmen erst richtig Spaß. Qualitativ hochwertige Schwimmsachen funktionieren einfach besser, haben eine wesentlich längere Lebensdauer und können somit auf Dauer sogar günstiger sein als minderwertige Schwimmsachen.


Badehosen und Badeanzüge

Bei der Anschaffung einer Badehose oder eines Badeanzuges sollte man nicht nur auf den Preis achten. Bei guten Schwimmtextilien wird der Wasserwiderstand beim Schwimmen verringert. Die Passform muss stimmen und das Material muss Salz- und Chlorwasser resistent sowie reißfest sein. Zudem sollte die Badehose oder der Badeanzug schnell trocknen. Die Schwimmtextilien der etablierten Marken Speedo und Arena sind stets eine gute Wahl.

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Schwimmen Lernen

Zum Lernen des Bewegungsablaufes ist zu Beginn die Lektüre eines guten Lehrbuchs sehr hilfreich. Beim Üben der einzelnen Bewegungsabläufe sind Schwimmhilfen wie Bretter und Poolboys eine große Hilfe.


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Krafttraining

Zum Krafttraining ist die Kombination von Paddles und Poolboy bestens geeignet.

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Ohrenstöpsel

Für alle, die nach dem Schwimmen unter Ohrenschmerzen leiden sollten unbedingt Ohrenstösel ausprobieren. Die sorgen dafür, dass kein Wasser in den Gehörgang eintreten kann und beeinträchtigen das Hörvermögen nur minimal.

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Handtücher, Bademäntel und Badelatschen

Auch außerhalb des Schwimmbeckens sind ein paar Schwimm-Accessoires nicht verkehrt. Ein Handtuch zum Abtrocknen, ein Bademantel zum Wärmen und Badelatschen für einen guten Halt auf den glatten Schwimmbad-Fliesen und gegen Fußpilz sollte man nicht vergessen.

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Nasenklammern

Für alle, die darunter leiden, dass sie beim Schwimmen Wasser in die Nase bekommen, sollten sich mal eine Nasenklammer zulegen und diese beim nächsten Schwimmen einfach mal ausprobieren.

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Schwimmbrillen

Neben der Badehose oder dem Badeanzug ist die Schwimmbrille das wichtigste Accessoire, dass man beim Schwimmen braucht. Denn Brustschwimmen mit dem Kopf ständig über Wasser ist kein richtiges Schwimmen. Beim richtigen Schwimmen hat man dauernd den Kopf unter Wasser und wenn man unter Wasser etwas sehen möchte und zudem nicht mit knallroten Augen aus dem Schwimmbad kommen möchte, dann sollte man immer eine Schwimmbrille tragen.

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Wasserdichte MP3-Player

Da Schwimmen nicht gerade die spannendste Sportart ist, kann man beim Bahnen ziehen eine Ablenkung gut gebrauchen. Ähnlich wie beim Joggen bietet sich das Hören von Musik auch beim Schwimmen bestens an. Jedoch sind die gewöhnlichen MP3-Player und Smartphones selten wasserdicht. Abhilfe leistet ein wassrdichter MP3-Player, der extra fürs Schwimmen gemacht ist.

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