Ein Schwimmbrett hilft bei der Verbesserung der Schwimmtechnik (vor allem des Beinschlags), der Kondition und damit letztendlich auch der Leistung. Das Training mit einem Schwimmbrett stärkt vor allem die Kraft in den Beinen. Ein gutes Schwimmbrett ist etwas flexibel (nicht komplett hart) und verbessert die Wasserlage.
Das sind die 5 beliebtesten Schwimmbretter:
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